Психолог Кристина Макарова

Помощь в поиске себя и решении проблем

Обо мне

Психолог, Семейный психолог, КПТ

Моя миссия — менять мир.

Я с радостью делаю это через помощь людям.

Высшее образование:

2004 - 2009: Психолог, преподаватель психологии

Профессиональная переподготовка:

2020 - 2021: Системное психологическое бизнес-консультирование и профессиональный коучинг

2025: Семейное и детское психологическое консультирование.

Системная семейная психотерапия

Повышение квалификации:

2023: Психология сексуальности и терапия сексуальных проблем

2024: Гелотология в практике психолога

2024: КПТ в практике психолога

Я помогаю людям лучше понять себя и окружающих,
развить эмоциональный интеллект и достичь гармонии в жизни.

С какими запросами я работаю
Я здесь не для того, чтобы давать советы или ставить диагнозы.
Я здесь, чтобы быть вашим союзником на пути к внутренней ясности, устойчивости и изменениям.

Вот с какими сложностями мы можем работать вместе:

1. Когда душа болит: тревога, тоска, выгорание

Постоянное внутреннее напряжение, мандраж, ожидание плохого. Внезапные приступы паники, когда учащается сердцебиение, не хватает воздуха и мир кажется нереальным.
Ничего не хочется, нет сил даже на простые дела. Ощущение пустоты, потеря интереса к тому, что радовало. Чувство вины и собственной «неправильности».
Вы долго были в режиме «надо» и «должен» - на работе, в семье. Теперь сил нет ни на что, раздражает всё и все, включая себя. Жизнь кажется бессмысленной гонкой.

2. Когда сложно с отношениями: с другими и с собой

Вы вместе, но чувствуете себя невидимым, неуслышанным. Постоянные ссоры на одном и том же или, наоборот, ледяное молчание. Предательство, кризис доверия.
Не получается выстраивать границы, говорить «нет», отстаивать свое. Чувствуете себя жертвой обстоятельств или, наоборот, постоянно вступаете в конфликты.
Внутренний критик голосит громче всех. Постоянное сравнение себя с другими, чувство стыда, ощущение, что вы «недостаточно хороши».
Помогаю распутать клубок зависимости, боли и надежды, чтобы найти силы для перемен.

3. Когда прошлое не отпускает

Детские психологические травмы, тяжелые события (потеря, насилие, катастрофа), которые до сих пор влияют на вашу жизнь, сны и реакции.
Утрата близкого человека, работы, здоровья или важной части себя. Горе, которое «застряло» и не дает двигаться дальше.

4. Когда кризис

«Кто я и куда иду?», «В чем смысл?», «Я все сделал, что дальше?». Поиск себя в 30, 40, 50 лет и старше.
Развод, смена карьеры, переезд. Страх перед новым и невозможность остаться в старом.

5. Когда тело говорит то, что не могут слова (психосоматика)

Необъяснимые боли, спазмы, проблемы с ЖКТ, кожей, сном, где врачи разводят руками и говорят «это на нервной почве». Мы будем искать, на какой именно «почве» и какому переживанию тело дало голос.

Как это работает?
Мы создадим безопасное, конфиденциальное пространство, где можно говорить обо всем - без осуждения.
Вы не будете «со мной работать», вы будете работать над собой, а я буду вашим проводником и опорой.

Получить бесплатно "51 вопрос"

51 вопрос от Кристины Макаровой, которые могут качественно улучшить вашу жизнь

Скачать бесплатно

Почему выбирают меня

Опыт

Я имею обширный опыт работы с различными запросами клиентов.
Индивидуальный подход

Я учитываю особенности каждого клиента, чтобы подобрать наиболее эффективные методы работы.
Конфиденциальность

Все консультации проводятся в условиях полной конфиденциальности.
Современные методики

Я постоянно обучаюсь и повышаю уровень своих знаний, чтобы использовать в работе передовые методы и техники для достижения наилучших результатов.
Удобный формат работы

Я провожу сессии онлайн, что удобно 90% моим клиентам. Если необходимая очная встреча - все индивидуально обсуждается.
Доступные цены

У меня установлены разумные цены на услуги, которые доступны широкому кругу клиентов.

Всё, что ты ищешь, находится внутри тебя

Для отправки заявки на консультацию заполните простую форму

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

или запишитесь на консультацию через мессенджеры

Самозанятая
Макарова Кристина Константиновна
ИНН 504413407896

+7(977)834-70-14
kristinamakarova.psy.ru@ya.ru

Политика конфиденциальности
Договор-оферта